【大连】无痛人流手术之后吃什么_人流后食谱

来源：大连北医八医院   时间：2023-02-20 13:24:24

在计划生育领域，人流是指在怀孕7个月(28周)前通过人工方式终止妊娠。一般在怀孕5个月(20周)前进行。其中，孕3个月前(孕12周)进行的称为早期人工流产;在妊娠3 ~ 6个月(妊娠12 ~ 24周)，称晚期人工流产。怀孕6个月后，人工流产仅限于特殊情况。晚期人工流产临床上俗称引产。

人流饮食后注意事项:

1.人流，之后要注意营养补充，尤其是蛋白质、维生素和无机盐的补充。女性可以吃一些食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品和动物肝脏，它们含有各种必要的营养元素。另外人流/后容易出现贫血，所以也要注意补铁。

2.人流进食后要多注意新鲜果蔬，但水果不宜凉，这样既能补充维生素，又能促进肠道蠕动，以免此时便秘。

3.虽然人流/后要补充大量营养，但不能盲目食用。一些辛辣、生冷等刺激性食物一定不能吃，因为这些食物对术后恢复非常不利。

4.人流，之后需要补充更多的能量，但也要控制，避免脂肪堆积，对身体的恢复不好。

人流术后饮食注意事项，女性朋友一定要清楚知道，合理的饮食可以让术后身体恢复得更快更好。

大家都知道人流/之后吃饭的注意事项，也应该知道里面吃点东西的好处。小编介绍给大家。

1.吃蛋白质有什么好处:蛋白质对女性健康的恢复起着重要的作用，所以在人流，你应该多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼等。

2.蔬菜中含有维生素，所以多吃蔬菜:维生素是人体不可缺少的营养素，对提高免疫力、预防便秘有很大帮助。因此，在人流，之后应该多吃新鲜的水果和蔬菜。

3.补水:任何时候，人体都离不开水，尤其是人流，身体处于虚弱状态，大量的汗液使体内的水分不断流失。

以上是小编提供的相关知识介绍，希望能给广大女性患者带来有效的帮助。如果一个女人意外怀孕，遵循小编中的内容是没有问题的。我们知道怀孕后人流的时间，而且人流很重要，所以选择好的人流医院也很重要。因为它可以有效的帮助你完成手术，而且成本是标准的，为什么不花更少的钱完成人流?

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